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Une Gaspésienne à la Traversée internationale du lac St-Jean

Gwenaëlle Plonquet-Thibeault fait partie de l'équipe des Carabins de l'Université de Montréal.

Une Gaspésienne à la Traversée internationale du lac St-Jean

28 juillet 2017

   Une Gaspésienne de 20 ans participera à la Traversée internationale du lac St-Jean le 29 juillet prochain (demain).

   Gwenaëlle Plonquet-Thibeault fait partie des cinq Canadiennes à prendre part à cette compétition d’envergure. Il s’agit d’une traversée de 32km de nage en eau libre entre Péribonka et Roberval.

   L’objectif de la jeune nageuse est de compléter la compétition en moins de 8 heures et demie. Jamais elle n’a réalisé d’aussi longue épreuve, mais sa préparation physique ne manque pas.

   En effet, depuis le mois de mai, Gwenaëlle Plonquet-Thibeault a augmenté et resserré son entraînement hebdomadaire. Habituellement, chaque semaine un total de 15 heures était dédié à son entraînement. Depuis plus de deux mois, 10 heures se sont ajoutées aux entraînements, de même qu'une spécialisation en endurance, en longue distance et en eau libre.

   La préparation psychologique n’est pas non plus à négliger. Gwenaëlle Plonquet-Thibeault se sent prête à affronter l’épreuve malgré tout :

 

   Cette semaine, Gwenaëlle Plonquet-Thibeault était dans ces derniers gros entraînements et elle terminait les préparatifs vers sa compétition :

 

   Étudiante en médecine à l’Université de Montréal, Gwenaëlle Plonquet-Thibeault fait partie de l’équipe des Carabins en plus de faire partie de l’équipe civile de Gaspé.

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